かぶりろぐ

アラサー医療職OLのゆるっとブログ

最近のこと

みなさんこんにちは。まいまいかぶりです。

もう10月になったというのに、まだまだ暑い日が続きます。
去年の今時期は、長袖を着ていたような気がしますが、今日はバリバリ半袖Tシャツを着ています。苦笑

気温について過去記事掲載していないかな、と思いましたが案の定掲載していませんでした。

前回の記事で、橋本病について更新しようと宣言していたのですが、これも案の定更新していません。
やる気はあるのかと自分でも疑ってしまいます。計画立案が苦手な女の悪い癖が出ています。苦笑

塞ぎ込んでいてはいけないと考え、思い切ってバイブルサイズのシステム手帳を買いました。
ブログネタ出しや持病の管理、家族の予定調整に活用していきたいと思います。
どのようなリフィルが自分に合っているのか、気になるところです。綴じ手帳とはまた違った感覚なんだろうな。

…手帳ネタもブログ記事にできるのでは????
視点を変えれば、話題が増えますね!

橋本病(疑)になりました。

みなさんおはようございます。まいまいかぶりです。またもやご無沙汰しておりました。


実は先日、橋本病(疑)の診断を受けました。橋本病は、甲状腺関係の疾患のひとつです。

橋本病の概要説明は、日本内分泌学会のページをご参照ください。↓

www.j-endo.jp

甲状腺ホルモンは、心臓や肝臓、腎臓、脳など全身の臓器に作用して代謝を盛んにするなど、大切な作用を持つホルモンです。橋本病(慢性甲状腺炎)は、この甲状腺ホルモンが少なくなる病気(甲状腺機能低下症)の代表的な疾患です。

(中略)ただし、橋本病だからといって、全員の甲状腺ホルモンが少なくなるわけではなく、橋本病のうち甲状腺機能低下症になるのは4~5人に1人未満です。大部分の人では甲状腺ホルモンは正常に保たれています。女性に多く、男女比は1:20~30くらいです。特に30~40代の女性に発症することが多く、幼児や学童はまれです。

ざっくり言うと、「甲状腺が仕事をしない」状態です。
私の状態は、まだ橋本病が確定したわけではなくて、
甲状腺ホルモンを検査した時点では正常値だけども、甲状腺が腫れているしごつごつするから、経過観察で様子をみていこう」
という状態なので、橋本病(疑)となっています。
このまま、めでたく(?)要治療となるのかどうかは、神のみぞ知るという状況です。

橋本病を含めた、甲状腺疾患診断ガイドラインはこちらをご参照ください。↓

www.japanthyroid.jp

a)臨床所見
 びまん性甲状腺腫大(萎縮の場合もある)
 但しバセドウ病など他の原因が認められないもの
b)検査所見
 1. 抗甲状腺ペルオキシダーゼ抗体(抗TPO抗体)陽性
 2.抗サイログロブリン抗体陽性
 3.細胞診でリンパ球浸潤を認める
1)慢性甲状腺炎(橋本病)
 a)およびb)の1つ以上を有するもの


【付記】
1 阻害型抗TSH-R抗体などにより萎縮性になることがある。
2 他の原因が認められない原発甲状腺機能低下症は慢性甲状腺炎(橋本病)の疑いとする。
3 甲状腺機能異常も甲状腺腫大も認めないが抗TPO抗体または抗サイログロブリン抗体陽性の場合は慢性甲状腺炎(橋本病)の疑いとする。
4 自己抗体陽性の甲状腺腫瘍は慢性甲状腺炎(橋本病)の疑いと腫瘍の合併と考える。
5 甲状腺超音波検査で内部エコー低下や不均質を認めるものは慢性甲状腺炎(橋本病)の可能性が強い。

私の症状は、このガイドラインに当てはめると橋本病(疑)よりは、「橋本病の可能性が強い」ということのような気がするけど…。まあいいか!

これからは、程よく養生します!
(やる気があれば、)自覚症状から病院へかかるまでの経過、そしてその後の通院をまとめていきます。

…禁煙しなきゃじゃん!苦笑

週末純日記

皆さんこんばんは。まいまいかぶりです。

金曜日は夏休みを取りました。こんにちは私の休み。久しぶりの全日休みです。
どうすれば要領良く休めるようになるのか…。本当は月1ペースで全日休み欲しい。

金曜日はゾンビのように休んで、今日はドライブしてきました。
蚊にたくさん刺されましたが、温泉にも入ることができたので、プラマイゼロですが充実していました。
途中、お店でスムージーを買ってました。写真を撮り忘れましたが、まあいいや。
自分の意思で行動できた日だったので、とても気分が良いです。人と話す時間も大切ですが、私はソロ活する時間も重要みたいです。

 

休み中、ネットサーフィンしていたところ、大爆笑したコンテンツを見付けました。

note.com

潮井さん、とても良いテンポの文章を書かれるので、フォローさせていただいています。言葉選びにセンスが溢れていて、憧れています。語彙力豊富で素敵だし、奥深いです。
それにしても、実写版ちいかわって…壮大過ぎる。私も、マミさんやミクさんのような友人を持ちたい人生でした。いや、しゃべりの分野でお2人のような友人はいますが、創作分野ではまだ思い付かないです。私の目が節穴なだけだとは思いますが…。
私もいつか、同じようなサプライズをやってみたいと思いました。
というか私にもできるかな?今からでも遅くないかな?iPadでも大丈夫なのかな、すごく気になる。
いや、まずは飼い犬の動画からだよな。

30代に突入しても、やってみたいことがたくさんです。世の中、捨てたもんじゃないと思っています!

社会の流れに逆行

みなさんこんにちは。まいまいかぶりです。

先ほど、ふとブログ購読者数を確認したら、けっこう色々な方から購読いただいて恐縮しておりました。

こんなブログですが、購読いただきありがとうございます。

今後とも、どうぞよろしくお願いします。

 

今日の自宅周辺は、残暑日和でした。昨日と打って変わって暑かったです。その代わり、空が高くて青くて爽快な気分になれました。

 

そんな私ですが、年始にploom tech + withを買って喫煙を断念したと記事を書きましたが、懲りずに再(?)チャレンジしました。

mylog9.hatenablog.com

mylog9.hatenablog.com

クールスモーキングで美味しそうにタバコを楽しんでいる人たちの動画を見付けまして、(ニコチン依存症にならない程度に)やっぱり私も楽しんでみたいと思ったことがきっかけです。

嫌煙ムード真っ只中で、あまり声を大にして言えませんが、加熱式も紙巻きも楽しんでいます。

加熱式はiQOS イルマワン、紙巻きはウィンストンキャスターでそれぞれ楽しんでいます。

f:id:mylog9:20220821173027j:image

(画像は、メーカーHPから引用)

女性なんだから、タバコはやめろという指摘もあるのは承知の上ですが、遅く来た反抗期ということで見逃してやってください。

…なんだか、悪いことをしてテンションが上がってる中学生みたいです。苦笑

恥ずかしい。

タバコもお酒も、良い距離感で楽しみたい。

すごくご無沙汰しておりました

皆さんこんにちは、まいまいかぶりです。ご無沙汰しておりました。

最終の投稿からかなり間が空いてしまいました。購読者解除した方もいるんだろうな。まあいいや。

ここ数ヶ月は、仕事でもプライベートでもコロナ第7波に揉まれました。
幸い、陽性者にはなっていませんが、COCOAの通知が鳴って、陽性者との接触があった事実を知らされる等、「感染は身近になっている」ことを思い知らされました。
引き続き、正しく恐れて、正しく感染予防をしていきたいと思います。

これからどうなっていくのかな。

コロナで暗い話題が続きますが、私は推しのジャニーズWESTの新曲を楽しんでいます。


www.youtube.com

私、吹奏楽のことはあまり知りませんが、すごく楽しそう。見ているこちらがうきうきしてきます。

ここにいる高校生は、コロナ禍の中で学生生活を過ごしている子たちで、いろいろ苦悩した世代だろうな、とか、このビデオが情報解禁日まで情報流出しなかったこととか考えると、ひたすらすごいなって思ってしまいます。

自分の立場だったら守れるのかなと自問自答してしまいます。うっかり話してしまいそう。

 

さて、今日は久しぶりなお休みなのでリフレッシュしたいと思います!

皆さんも、良い1日をお過ごしください。

 

気ままに更新しなかったら、結構な日数が経っていた

今週のお題「本棚の中身」

皆さんこんにちは。まいまいかぶりです。
かなりご無沙汰していました。お変わりありませんか。
私はストレスが溜まってしまい、お恥ずかしながら自暴自棄になっていました。
やっぱり、過度なストレスは良くないですね。

 

今週のお題に沿って、今日も記事を更新します。

自室の本棚には、いろいろなジャンルの本があります。これでも少なくした方ですけども。

最近のお気に入りは、やっぱり村井の恋。
毎月1巻ずつ読み進めています。

続刊が楽しみです。早く給料日にならないかな。笑

漫画繋がりで、塀の中の美容室も読みました。読了感が爽やかでした。

文芸本については、人間の大地を読了していませんが、最後の秘境 東京藝大を読み始めようと思っています。
というよりか、人間の大地をKindleで読んでいたのですが、どうしてもなじまず端末を売却してしまいました。私には、紙の本が合うみたいです。
将来的に、Kindle本をまた読み進めたいとなれば、スマホアプリで読もうと思います。

最近、文庫本に対する熱量が減ってきているのでなんだかダメです。あのころの集中力、カムバック。

読書会とか通い始めたらまた変わるのかな?コロナ禍だから難しいかな?

本屋さんに立ち寄ると、なんだかわくわくしますよね。私、つい衝動買いしてしまうので自粛しているのですが。笑

掃除をやらなきゃいけないのはわかっているのですが、なんだか眠くなってきたので少々横になろうと思います。

今週も頑張りました。

皆さんおはようございます。まいまいかぶりです。
最近、1週間が早いです。先輩たちは、「歳を重ねていくと、時間の流れが早くなるよ」と口をそろえて仰っていましたが、本当みたいです。

土曜日、かねてからの友人が私の自宅を訪ねてくれて、宅飲みを行いました。こんなご時世ですが、室内換気&その他感染予防対策はさせていただきました。
かれこれ10年の付き合いです。こんなに長く私と仲良くしてくれるなんて、ありがたい限りです。

さて、隙間時間を見付けて、ちょいちょい新しいことを始めております。まずは、デジタルアート。amity_senseiの本を読みながら頑張ってみました。お手本までには程遠い…。 


もっと楽しんでいきたいと思います。

今週のお題「何して遊んだ?」